My Life/私生活アーカイブ

ボルダリングのススメ

今年の初めから頻繁にクライミングジムに行くようになった

今や自転車友達とクライミングジムに頻繁に行っている

僕がボルダリングが面白いと思っている点はこんなところだろう

ビリーズブートキャンプやってみた【写真レポート】

僕も30代半ばになり、以前よりも運動量が減ってきた

自転車通勤をしていないのが大きな原因だ

ってことで週末の自転車、ボルダリング、ヨガとは別のことに流行の

ビリーズブートキャンプに挑戦してみた

運動できる格好に着替え、DVDを再生してすぐに始まるぜ!

ハッ フッ ホッ
ビリーが言う”カウントしろ!” ”1,2,3,4......”
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