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2014年1月~3月の人気ブログ記事トップ10

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今年になってやっと4本の新しい記事を公開したスローペースなブログですが、更新していない間、検索エンジンからたくさんの方々が見に来てくれました。
本当にありがとうございます。

今年1月から3月の3か月のアクセス数の多い10記事を紹介します。
2番目の記事以外は検索エンジンからトラフィックです。


2014年1月~3月の人気ブログ記事トップ10

1. アクション スポーツ アスリート長者番付 トップ10
2. お金を貯める・増やすためにやっている7つのこと
3. サングラスレンズの傷を自分で修理して消す
4. 【BMX初心者】街乗りが最高に楽しくなる技・トリック"マニュアル、バニーホップ"のHow-to
5. 焦ると仕事がうまくいなかい4つの理由と3つの対策
6. 休肝日が無い人のための取り方とメリット
7. サングラスレンズの傷を自分で直す【その2】
8. 驚くほどTポイントを貯める4つの方法
9. EXCELで見やすい表を作るステップとポイント
10. EXCELでできる!グラフを見やすく改善する4つの例


価値あるだろうと思う記事をこれからも書いていくぞ!

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料理男子になりたい方!料理が楽しくなる便利料理グッズ8アイテム プレゼントにもいいかも

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料理ができるようになって家族、特に奥さんを喜ばせたい、楽にさせたいと思うがなかなか行動に移せない男性は結構いるんじゃないでしょうか。
僕は2年前から少しずつ料理にはまっていきました。
今は、毎週末は何かしら作って家族、友達と食べて楽しい時間を過ごしています。
本当に料理を趣味にしてよかったと思う今日この頃です。

料理を趣味にしてよかったと思うことは2つあります。


  • 1. 料理は成果物の料理を回りの人たちが食べて喜んでくれる。だから人が集まってくる

  • 2. 食材を買うのが楽しくなっていく、だから家飯が充実するのと、食材を買うのが楽しくてストレス発散になる

そして、男は形、道具から入ってテンションをあげて行動するってのもあるかと思うのです。
それで、この記事を書いてみることにしました。

olivemanaita.jpg


料理が楽しくなる便利料理グッズ8アイテム

以下に1つずつ紹介していきます。

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快適だぜ!ノートパソコンパワーアップのためにやった4つのこと

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使っているノートパソコンが遅くてストレスを感じることありませんか?
数ヶ月前までの僕もそうです。
でも、今は違います。この記事で紹介する4つのことをして、今はとても快適な環境で仕事をしています。

僕の快適PC
pcwholeview.jpg

当初は起動に5分以上かかっていてストレスを感じるぐらい遅かったが、今は2分以内に起動するようになり全てがサクサク高速に動くようになった。
しかも、スライド作り、予算などの数字作りの作業も快適にできるようになった。
速いだけじゃない!資料が作りやすくなったのだ。

そのために4つほどパーツを取り替えたり、付け足した。
パソコン本体はLenovo X220とごく普通のノートパソコンだ。
それが今はパワーマシンになっている。
パワーマシンにした4つのポイントを紹介しますね。


ノートパソコンパワーアップのための4つのポイント

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お金を貯める・増やすためにやっている7つのこと

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お金を貯めるためにいくつかのことをやってきてみた。
その中でいいんじゃないと思っていることをまとめて紹介してみます。
ちなみに僕は、こんなことを書いているが凄いお金持ちでもないんだけどね。
でも、毎月の収支はプラスになっているし、年々家計は良い方向に向かっている。
なので、1つでもあなたにとって参考になるものがあれば嬉しいです。

今、気に入って使っているNIXONの長財布 MOORE LARGE WALLET
nixonlong01.jpg

お金を貯めるためにやっている6つのこと

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デジタルマーケターとして必要な5つの力と僕の勉強法

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デジタルマーケターという職種に必要な力、能力とはなんだろうか?!
私はインターネットの仕事をして10年以上行い、広告に携わることをよくやってきた。
広告主に企画を提案しまくるプランナーとプロデューサーをガシガシやって企画力を鍛え、今は、広告主側にいて、効率よく利益を増やすためにインターネット上の広告を含むリソースを使うことで頭を日々使い、経営陣たちと毎週議論をして進めている。
そんな中、僕なりにデジタルマーケターとして必要な力を5つほど取り上げてみます。

0914gakusen.jpg


ここで僕が言うデジタルマーケターというのは、インターネット上の広告、自然検索、ソーシャルメディアなどの流入の企画・実行と
誘導してきたWebサイトを中心にサイトを最適化などしていって利益を最大化することをミッションとする人のことだ。
人によって定義がいろいろあるので、僕はこんな感じで考えています。
では、以下に書いてみます。


デジタルマーケターとして必要な6つの力

では、1つずつ説明してみます。

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トップライダーと普通ライダーの差は大きく2つ

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まずトップライダーは自転車が上手い。でも、なぜ自転車が上手いんだろうね?
たくさん練習したから?才能があるから?それとも別の何かがあるのかもしれないね。
1つ違うのは普通に練習し続けたからではないだろうね。
いろんなことが絡み合って名実ともにトップライダーになるのだと思うが、その中でも僕は下の2つのことが重要なのではないかと思う。

左のランプから右のランプにアーリーウープでのキャニオンエアー
alleyoop.jpg


  • 1. たくさん練習してすっげぇ上手くなる

  • 2. 人と違うことをする。または自分らしい技・スタイルを確立する

では、この2つについて考えてみよう。

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ジェダイマスターヨーダの10の名言

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Star Warsの公式ブログでヨーダの10の名言を紹介している。
これを和訳し、英語が苦手な方でヨーダが好きな方に是非とも届けたいです。

また、ジェダイ コードの解説を書いたエントリーもあるので、こちらも併せてどうぞ

yoda.jpg


10. 900歳にもなれば、見た目はそんなに良くないよね

原文:When nine hundred years old you reach, look as good you will not."
出典:Return of the Jedi

ルークがジェダイの修行を終えるためにヨーダのところに戻ったときのことだ。
ヨーダは健康を害していた。
この一言はヨーダにユーモアのセンスがあることを示していると同時に先生としての器の大きさが読み取れる。
なぜなら、教え子に師匠が死んでいくことにたいして心配してほしくないからだ。

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ほぼ無料で英会話を学ぶ4つの方法

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僕がほぼ無料で英会話・英語を学んだ方法がいくつか実践していたことを、
先日準備不足で最高に困った海外旅行 あるBMXライダーの実話編を書いたことをきっかけに考えた。
準備不足で最高に困った海外旅行 あるBMXライダーの実話編で書いた青年たちがアメリカにいるから彼らは英語を絶対に勉強するとガツンと言ってくれた。
しかし、英語は地道に継続して勉強しなければ身につかないと思う。
そして、地道に継続することはよほどのモチベーション、プレッシャー、またはいい仕組みがないとできないと僕は思うんだ。

そんな中で続けて勉強することを楽しくするのはとてもいい方法だと思っている。
もしくは自然な方法で勉強を生活習慣の中に取り込んでしまうのもいい方法だ。

こんなことがきっかけに僕が学生、20代のときに見つけた低価格で語学を勉強する方法を紹介してみます

アメリカ人が自宅に来て遊んでいたときの様子

英語をちゃんと有料で勉強したい方はロゼッタストーン
がオススメです


低価格で英語を勉強する方法3つ

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あなたの脳を変えるための5つの考え方と習慣

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頭のリミッターの切り方で自分がBMXライダーとしてどうやってリミッターを少しずつ切り続けてぶっ飛ぶようになったかを書いた。
さらに、41歳でBMXパークの予選を3位で通過し11位になった【Perugia Cup 2013出場感想】では、今年10月に大会に出るために練習をし、大会に出て上達するために下のように頭脳を変えていく必要があることが分かった。

僕が思う進化のためのポイントは2つだ

1. 毎回の練習で挑戦をし続けているライダーは上手くなり続けて進化する。
挑戦していないライダーは進化しない。

2. 挑戦のレベルが、自分の脳で持っている考え方、既成概念、恐怖を乗り越える挑戦をすることが大事


そして、脳を進化させるポイント考えてみたので書いてみる

あなたの頭脳を変えるための5つの考え方と習慣

  • 1.なりたい自分のビジョンを持つ
  • 2.ちょっと失敗しても、気にしないでガンガンやる
  • 3.毎回自転車を真剣に練習するときは昨日の自分よりも良くなることを心がける
  • 4.気合いと根性以外にも、状況と自分を見つめる思考と冷静さを鍛える
  • 5.定期的に挫折する

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41歳でBMXパークの予選を3位で通過し11位になった【Perugia Cup 2013出場感想】

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日本一のBMXパークライダーを決めるペルージャカップ2013に出場し!無事怪我もせずに爽快な気分で終えることができた!
去年、同じ大会に出場した感想は6年ぶりのBMXの大会で7位になった感想とメッセージに書いたが、今年はまた違う心境を味わうことができた。

僕が大好きな変態360:ジャンプして1回転回る技だが、ただ横に回るだけじゃなく身体が水平、下向きになったりする
360perugia2013.jpg


今年も最高に楽しかった

なんと、今年は予選のオープンクラス(一番上のクラス)の参加者が70人を超えていたらしい。
その中で予選を3位で僕は通過してしまった。
もう、僕はダントツ1番のおじさんライダーとなったと言ってもいいかな?!
予想以上に好成績で凄く嬉しかった。

決勝はもう体力がなかったのと、決勝に進出したライダーたちが凄いいいトリックを繰り出していたので11位と大幅ダウンしたが、まあいいでしょう。

おじさんの僕がまだまだやれるじゃん!と思えてありがたい大会だった。

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自宅でコース料理を30分で作っちゃうレシピ・Know-How

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イギリスの料理家のジェイミー・オリバー(Jamie Oliver)が30分でコース料理を作るという番組をやっている。
その番組のレシピ本DVDを買って、僕もコース料理作りに3回挑戦してみた。
それで美味しい料理が作れて、家族が喜んで食べてくれたから、是非とも紹介させてちょうだい。

家族で食べる夕飯で作ったのが1品目のメインが下のサーモンとエビのオーブン焼きだ
jamie01.jpg
サーモン、エビに加えトマト、キノコ、ベーコンを入れオリーブ油、ハーブ、レモン、アンチョビなどを入れてオーブンで焼いただけ。
でも、美味い!!!!!


メインと一緒に食べるのが茹でたジャガイモにサルサ・ベルデを和えたものだ
その写真がこれ

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休肝日が無い人のための取り方とメリット

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僕はお酒が大好きで何も制限をしないと毎日飲んでしまう。
もちろん健康に気を付けたいから週に1,2回は休肝日をもうけないといけないというのは頭で分かっているが、できないのが現実。
今回はそんな休肝日について書いてみます。
drunk.jpg


休肝日は必要か

毎日飲酒をしていたが、半年前から月に9日の休肝日を設けるようになってきた。
休肝日の次の日は朝起きるのが楽なのと、体調が調子よく、体が軽いことを僕は実感している。

休肝日を設ける必要がある理由としては、
アルコールは肝臓に負担をかける。肝臓に中性脂肪をつけやすくしたり、排出しにくくする。
また、脂肪がついた肝臓、脂肪肝に、さらにアルコールで肝臓に負担をかけると、肝臓病になるリスクが増すという。
さらには厚労省研究班が休肝日ないと死亡リスク増えるという発表はしている。休肝日が2日以下の人は休肝日3日以上の人と比べて1.8倍の死亡リスクがあるという。

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NIXONのバックパックSMALL SHADOW BACKPACK II使って思う3つのこと

  • Posted by: 植山周志
  • 2013年10月10日 15:20
  • NIXON
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久しぶりにPCを持ち運ぶカバンをリニューアルし、NIXON SMALL SHADOW II(STEEL BLUE)を使うことにした。


下の写真だと黒に見えるが、実際の色は濃い青だ
shadowbackpack01.jpg

今までたくさんのバックパックを使ってきたが、今はこれが一番のお気に入り。
理由は下の3つだ。


NIXON SMALL SHADOW BACKPACK IIが好きな3つの理由


  • 1. 色が独特で好き

  • 2. シンプルで余計なポケットが少ない

  • 3. ラップトップPCも持ち運びできて軽い


この3つの理由の順番で写真とともにレビューを書きますね

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あなたのぶっ飛び度を測ってみよう!ぶっ飛び度検定

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どれだけぶっ飛んだ人間になりたいという方のために、僕なりにぶっ飛び度検定を作ってみました。
あなたは下の設問のうちいくつ当てはまりますか?


ぶっ飛び度検定

1.自己主張は強いほうだ

2.自分の思ったことは言うほうだ。いや、言ってしまう。だって失うものも怖いものもないから

3.自分のことは変態!とか普通とはかけ離れた表現をされると嬉しい

4.「あなたは普通の人だよね」と言われると凹む

5.自分は世界を変えられると思っている

6.回りの人たちはあなたの言っていることの発想が飛びすぎてついていけない

7.普通の日本人がやってはいけないと思うことがおとなしすぎて面白くないと思っている

8.大きな挫折の経験がある

9.海外の人の行動を見て、あまりにもぶっ飛びすぎてショックを受けたことがある

10.思い立ったら行動する。あれこれ考えて躊躇することが少ない

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焦ると恋愛がうまくいなかい3つの理由

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以前、仕事で焦るときがあった。そのときに焦ると仕事がうまくいなかい4つの理由と3つの対策なんてブログ記事を書いたんだが、
その延長で恋愛のときに焦るとうまくいかない理由を書いてみる。

loveaseru.jpg


1. 相手のことを思った素敵なコメントができなくなる

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BMX用の靴としてDC NYJAH HIGHを履いて靴の進化を感じた

  • Posted by: 植山周志
  • 2013年9月25日 09:30
  • DC
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8月にa-nationでデモをしてからBMXに結構乗っている。
そして、DCから1足新しい靴をいただき、BMXに乗るときに履いている。
今までは2009年にDCからBMX用としてリリースされたTACTICという靴を履いていたので、
それと比較しながら、今回の靴NYJAH HIGHでBMXに乗って感じたことを書いてみる

NYJAH HIGH
dcnyjah01.jpg

DC NYJAH HIGHでBMX乗ったレビュー

  • 1. 軽い vs 足のプロテクション
  • 2. ペダルへのグリップ問題なし
  • 3. ソールのクッション性

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40歳で日本7位を取ったが今年はどうなるのか?!

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今年も10月に開催される、日本一のBMXパークライダ-を決めるペルージャカップが開催される!
去年、始めて出場し、決勝戦に進出して7位になり、味をしめた僕は今年も出場してしまおうとたくらんでいる。
そのときの想いを綴った記事が6年ぶりのBMXの大会で7位になった感想とメッセージだ。

今年もきっとペルージャカップの一番上のオープンクラスに出場するライダーは10代と20代が97%を占めているだろう。
30代は数人が出場し、40代でオープンクラスに出場するライダーは僕をいれて1人か、多くて3人ぐらいだろう。
ようは、僕はダントツのおっさんなのだ。

去年同様、僕が決勝進出するのだろうか?

僕がガチでBMXの大会に出場していたのが7年前だ。
それから大会出場は控え、大学院に通い、結婚をして子供を授かったりとBMXから離れた生活をしていた。
2007年から去年までは毎年、1回~3回しかBMXに乗っていない。
若いライダーなら毎日のように乗るし、土日はいつも乗っているライダーなら、年に104回は乗る。
だから、ガチでBMXをやっていて、頑張っていると思うライダーなら大会で僕に勝ってほしい!
そんなライダーが15人以上いたら僕は自然に予選を通過できなくなるだろう。
そんな中、おっさんライダーの1人として頑張ってみる!
僕と同年代の男性たちはもしかして応援してくれるかもしれない。

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勝負時にベストコンディションを作るための4つのポイント

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中学2年の14歳からBMXの大会に出てきて、もう41歳で今年も10月の大会に出ようとしている。
27年間の期間BMXの大会に出ていることになる。
今、大会に出場する目的はみんなとライディングを楽しむことと昔から仲良しライダー友達と会う同窓会を楽しむことだ。
でも、7年前まで大会はガチで参加して、いつも優勝するとか、より凄いライダーの自分で出会うために本気以上の気持ちで挑んでいた。
そんなことを続けてきたから、大会の時はいかにしてベストコンディションを作るかを試行錯誤しながら実践し続けていた。僕なりに何が大事なのかをまとめて書いてみますね。

10月の大会に向けてスパインでの360をガチで練習してみました
span360.jpg

勝負時にベストコンディションを作るための4つのポイント


  • 1. 準備をちゃんとする

  • 2. 勝負前に身体と心を整える

  • 3. 共に競う相手を心から応援する

  • 4. 小さな失敗やネガティブなことに引きずられない

では、1つずつ詳しく書いてみよっと

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普通からさよなら!本当にクレイジーになるための方法2つ

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今年の心がけることを「2012年の反省と2013年に心がけること3つ」で、今年のテーマを3つ書いた。1つ目に「とてもクレイジーになる」と書いている。

2013年になって7カ月経ったが、この"クレイジーになる"について振り返ると。
僕はとてもクレイジーだったかというとそうでもないと思う。
反省を込めてクレイジーについて、もう一度考えることにした。

口から炎を吹いて、BMXの技と組み合わせたこの写真はクレイジーですか?
bmxfire.jpg

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サバイブ力を鍛える3つの行動"ECO"

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15年前に事業を立上げ、10年前に社長を経験したり、8年前からブログを始め、6年前にビジネススクールで勉強をし始め、5年前からEXCEL、プレゼンなどのレクチャーをしている。今はデジタルマーケティング道を突き進んでもいる。
今まで一応サバイブしてきた。そして、この先どうなるか分からない世の中で生き残っていくために大事なことを考えてみた。

survive.jpg
photo credit: mape_s via photopin cc

僕は下の3つの行動をし続ければ、今の自分よりも生き残る力備わると思う。

サバイブ力を鍛える3つの行動

この3つの英語の頭文字をとって"ECO"と名付けてみた。
では、順番に書いてみましょう。

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