2013年2月アーカイブ

プロアクティブで大人ニキビケアしてて僕がしていた3つの間違い

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去年の11月末にニキビケアのプロアクティブをグルーポンで買ってから毎日のようにプロアクティブでスキンケアをしている。
使い続けて、最近会社の女性から肌がキレイになったと誉められたのは、凄く嬉しかった。
僕は中学生からニキビが出ていて、オトナになった今はストレスが溜まるとニキビ(吹き出物)か口内炎ができる。


60日用なのにケチな僕は3ヵ月使って半分しか減っていない僕の使い方を改めないと
proactiv.jpg
ニキビ以外での僕の悩みの1つは冬になると肌が感想することだ。
だから、化粧水を風呂上がりに付けるようにしているのだが、効果が持続しない。
でも、男でズボラだからそれ以上、探求してスキンケアを頑張らなかったんだ。

そして、プロアクティブのベーシックセットを買ってから洗顔、化粧水、ローションの決められた3ステップをやってみると肌が調子いい!
3ステップと決められているから簡単で継続しやすいのがいいと思う
本当に、冬なのに今までにないぐらい肌が潤っていて嬉しい。
しかし、使っていて3ヶ月経って使い方が間違っていることを知ったのでまとめてみる。


  • 1.洗顔用を充分な量使っていなかった

  • 2.ふき取り化粧水なのに、ふき取ってなかった

  • 3.ローションは化粧水が乾かないのに付けていた

BMXで12年間日本1でいられた4つの理由

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BMXで日本一になるためにやった5つのことなんてエントリーを偉そうに書いてみたが、日本一になってから12年間日本と海外の大会で45回1位になっている。
22歳から34歳まで大会で1位になることがよくあったということだ。
そして、1位で居続けた理由がある。
なぜかというと、他のライダーと考えていることと、見ていることが全く違ったからだと思う。
それについて書いてみる

東京駅八重洲口にあった壁でのウオールライド

僕が思うに下の4つの理由があると思う

BMXで12年間日本1でいられた3つの理由


  • 1.常に目標を持って練習していた

  • 2.BMXに乗ること以外にトレーニング、食事などにも気を配った

  • 3.日本市場よりも世界市場を考えていた

  • 4.働いて遠征に行く経済力も作っていた