大学生のときにｽﾍﾟｲﾝで覚えた料理をたまに作る

巨大なｽﾊﾟﾆｯｼｭ　ｵﾑﾚﾂだ

日本でｽﾊﾟﾆｯｼｭ　ｵﾑﾚﾂの大きさは小さいが

ｽﾍﾟｲﾝで見たものは上の写真同様大きいんだよ

じゃ､僕なりの作り方を紹介しま〜す

■材料

･ｼﾞｬｶﾞｲﾓ　4個
･卵　10個
･たまねぎ　1個
･にんにく　3かけらぐらい
･塩
･ｺｼｮｳ

以下､なくてもいい
･ﾄﾏﾄ　2個
･ｿｰｾｰｼﾞ
･ﾊﾞｼﾞﾙ､ｵﾚｶﾞﾉ

■じゃがいもを切る

■切ったｼﾞｬｶﾞｲﾓをゆでる

じゃがいもが茹で上がったらOK
ゆでている間ににんにくとたまねぎを切る

■にんにくを切る

■たまねぎはみじん切り

■にんにくをｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙであげる

狐色になるまではあげないな､

■たまねぎを炒める

うちはﾋﾟﾋﾟｯﾄｺﾝﾛです

■ﾄﾏﾄとｿｰｾｰｼﾞを切る

■卵10個を全部割って塩､ｺｼｮｳを入れる

■卵を混ぜる

■合間にﾋﾞｰﾙを飲む

これが料理をしているときの楽しみに一つだ
うまそうでしょ

■ためねぎ､ｼﾞｬｶﾞｲﾓ､ｿｰｾｰｼﾞを混ぜる

ためねぎを炒めて､ｼﾞｬｶﾞｲﾓも茹でたら
今度はこいつらは一緒にする
ついでにｿｰｾｰｼﾞも入れちゃう！
ここでﾊﾞｼﾞﾙ､ｵﾚｶﾞﾉのﾊｰﾌﾞをかけてもOK

■卵を流し込み､ﾄﾏﾄを乗せる

卵を流し込む前にｼﾞｬｶﾞｲﾓたちを揺さぶり､ほどほどに平たくする
卵を流した後に上にﾄﾏﾄを置く

ふたをして弱火でしばらく待つ10~15分ぐらいかな？
それから大きなお皿を使ってひっくり返す､注意深くひっくり返してね
それからまた弱火でちょっと焼いたら出来上がり

■出来上がり！

■ｹﾁｬｯﾌﾟ､ﾏｽﾀｰﾄﾞを付けて食べてね

ｽﾊﾟﾆｯｼｭｵﾑﾚﾂを作って､女性に食べさせてみたらこんな効果があるかも？

･お腹いっぱいになる
　ｼﾞｬｶﾞｲﾓがたっぷり入っているから
　これだけで充分ﾎﾞﾘｭｰﾑがあり､お腹にたまるよ

･ｲﾝﾊﾟｸﾄある
　ここまで大きなｵﾑﾚﾂを見たことはないから驚かれる
　ｵﾑﾚﾂの見た目も楽しんでもらえるよ

･ﾓﾃﾙかも
　料理ができる男と思われﾎﾟｲﾝﾄｱｯﾌﾟ
　しかも､彼女が作ったことない食べ物だと思うし

今週末に作ってみるのはどうだい？

追記､関連ｴﾝﾄﾘｰ

ｽﾍﾟｲﾝのｽﾊﾟﾆｯｼｭｵﾑﾚﾂの作り方･写真ﾚｼﾋﾟ　その２